当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:澳门威尼斯篮球 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 塞梅尼奥因伤休战8周 劳累的哈兰德日子更苦了 2026-10-19 下一篇: 北控弊端尽显!信任朱松玮王少杰引崩盘,急需补强一号位盘活进攻 2026-10-19 相关文章 19岁天才中场新星闪耀法甲,开价2500万欧,两大德甲豪强都想买他 2026-10-19 解说:其实鲍威尔上赛季打得不错 中国赛时看到他状态也很好 2026-10-19 独行侠官推致谢鲍威尔:感谢你付出的一切 你永远是独行侠一份子 2026-10-19 那年季前赛,新秀克内克特连砍20分,惊艳众人 2026-10-19 吴逸晨直塞徐悦单刀破门 中国女足U17第12分钟1比0肯尼亚 2026-10-19